면역력을 높이는 손가락 지압법 :)

안녕하세요~  유씨씨입니다.

오늘 제가 소개드릴 꿀팁은 바로

 '면역력을 높이는 손가락 지압법 ' 인데요~

면역력이 떨어졌을 때

작은 병 뿐만 아니라 큰 병까지 걸리지 쉽기 때문에

면역력 은 우리의 건강에 매우 중요한 영향을 미치는데요.

이 때문에 꾸준히 우리 몸은 관리해 주어야 합니다.

그 중 가장 손쉬운 방법으로  지압법을 꼽을 수 있는데요.

오늘은 정말 간단하고 알기 쉽게 소개해 드리겠습니다. ㅎㅎㅎ

가슴이 답답할 때는 '엄지 손가락 ' 지압법

엄지손가락은 심장 및 폐와 연결되어 있습니다.

이러한 이유로 엄지를 부드럽게 지압해주면 심장이 빨리 뛰는

증상을 완화 할 수 있습니다. 스트레스나 긴장감 때문에

가슴이 답답할 때 사용하면 효과가 있습니다.

소화가 안될 때는 '검지 손가락 ' 지압법

검지손가락은 소화기관과 연결되어 있습니다.

소화가 되지 않거나 위장통, 변비 등이 있다면 꾹꾹 눌러주시면

효과를 볼수 있습니다. 활동량이 많지 않은 직장인이나 수험생들에게

추천하는 지압법입니다.

손발이 차면 중지손가락 '지압법

중지손가락은 순환기 계통과 연결이 되어 있습니다.

순환기 계통은 우리 몸에 피를 원활하게 공급하는 중요한 역할을

하는 기관으로서 한마디로 손발이 차거나 혈약 순환이 좋지 않은

사람에게 딱 좋은 지압법입니다.

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우울할 때는 '약지손가락' 지압법

약지 손가락은 감정 및 호흡과 관련이 있습니다.

그 때문에 짜증이 나거나 우울함을 느낄때 지압을 해주면 좋습니다.

만성두통에는 '새끼손가락' 지압법

새끼손가락의 경우 신장 및 머리와 연결되어 있습니다.

그래서 새끼손가락을 꾸준히 주물러주면 만성투통 완화에 효과가

있고 목의 통증도 한결 나아질 수 있습니다.

손가락 지압법만으로도 면역력을 높일 수 있다는게 정말

신기한 것 같아요~

여러분들도 면역력을 높이는 손가락 지압법으로

간편하고 손쉽게 건강을 지키세요~ ㅎㅎㅎ

그럼 이만 포스팅 마치겠습니다.

감사합니다.

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